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1、用热水浸泡20-30分钟，同时进行腹式呼吸(用鼻子吸气，使腹部鼓起，再用嘴呼气)，然后用微冷水刺激腹部。这种冷热水的刺激可以促进胃液分泌，增加食欲。胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡者，用热水浸泡3-4分钟，可控制胃酸分泌，缓解和控制病情。

2、痔疮疼怎么办，痔疮疼吃什么药？当然，要想快速彻底地结束痛苦，还是需要药物的帮助，比如韩氏止痹康痔疮膏。韩氏痔必康涂于痔疮创面，会形成一层润滑保护层，创面的病菌被抑制和杀灭。使用一个，当天会明显感觉不适减轻消失，6-10天两个肿胀减轻，便血消失，痔核明显减少。内外兼治，内外兼修。症状消失后，巩固1-2个周期，防止复发。韩志鼻康是由草药配方和严谨工艺提取而成，采用传统配方与现代科技相结合的优化模式。

3、洗澡的时候，经常用手揉肚子，可以帮助我们很好的治疗便秘。洗澡时可以用手掌顺时针按摩腹部，同时从腹部大呼一口气，淋浴腹部，可以治疗慢性便秘，预防痔疮。对于神经性便秘，用40的热水沿肠道冲洗3分钟左右，再用25的温水冲洗10秒钟，反复5次，可增加大肠蠕动。

4、众所周知，清洁是每天必不可少的。只有用温水把血和大便里的细菌洗掉，才能避免更严重的感染。清洗后，用温盐水坐浴10分钟。最佳水温40度左右，可以加快肛门血液循环，缓解疼痛，加快恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。